Żeń-szeń to roślina korzeniowa, która jest uważana za jeden z najbardziej znanych adaptogenów, pomagających organizmowi radzić sobie ze stresem.
Zawiera on ginsenozidy — aktywne związki, które mają wyraźne działanie adaptogenne. Pomagają one organizmowi zwiększyć odporność na stres fizyczny i emocjonalny.
Żeń-szeń jest tradycyjnie stosowany w celu zwiększenia poziomu energii i zmniejszenia zmęczenia, poprawiając ogólną witalność.
Może poprawiać funkcje poznawcze, w tym pamięć, koncentrację i czas reakcji.
Żeń-szeń wzmacnia układ odpornościowy i może pomagać organizmowi szybciej regenerować się po chorobach.
Może mieć pozytywny wpływ na regulację poziomu cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę.